にゃあにゃの快眠講座

今日は午後からだけど、お洗濯をたくさんしました
気になってた冬のスキーウエアなど厚手の物もやっと洗いスッキリ!


今日もにゃあにゃは食べて寝て遊んで、忙しい人間からしたら羨ましいな
今日は講座を開くらしいんです



講座の時間だ早くしなきゃ
トトッ、トトッ
んじゃあ、講義始めまちゅ
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テキスト、テキスト
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快眠の為には、寝る前にブロッコを目をつぶって食べる
モグモグしてると、満腹中枢と快眠中枢が刺激を受けまちゅ

快眠ホルモンが出たところで、すぐさま寝室に横たわりまちゅ








大抵、横向きで自分が1番リラックス出来る姿勢をとりまちゅ
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場所はその時1番気分の乗るお布団の場所

常に何か所かにお布団を用意しまちゅ




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このように、コテン寝の技も習得できまちゅ!


不眠の方は是非やってみて下さいでちゅ☆

今日は講座へのご参加、感謝いたしまちゅ!





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今日の講義は充実したな、ブロッコが超おいしいよ!

にゃあにゃの講座、お役に立てたのだろうか照



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ハムスターが大好きで、
「にゃあにゃ」という女の子のハムスターを飼っています。
とっても癒されています。

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